女性经期常吃它白花养颜效果好(3)

食物相克

麦冬：麦冬恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防盗。

男人生理期食补味美——酒酿圆子奶羹

材料

池中500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，奶2个，怀片若干，红糖若干。

动手法

1、怀片放入池中当中用火灾煮，池中凝结后把怀片捞出来。

2、把酒酿放入蒸当中，压到在此之后煮开。

3、奶打散，备用。

4、将小圆子放入凝结的酒酿当中，煮至小圆子沉。

5、转入奶，顺时针烘烤。

6、后转入红糖，搅匀后就OK了，盛入碗当中，用心享用哈。

小出神入化

1、红糖性温，不要用砂糖换成。

2、早晚空腹洗手效果不济。

3、如果有桂花就更棒了。

大黄炖鸡

材料

山羊1000克。

佐料：大黄20克。

调料：大葱5克，怀5克，盐3克，料酒5克，乳制品1克，胡椒粉1克。

动手法

1.山羊去毛，去内脏，大黄洗手后用丝网包好，放入鸡空脊柱内，加葱，怀，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去大黄比达MLT-。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小出神入化

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,皮肤病等病症。

自制芝麻茶

材料

去核大绿豆1碗，须要。

动手法

1、将绿豆洗手加须要池中(没有人过绿豆)用火灾煮开，转压到煮至池中分冷凝，绿豆烂软。

2、用打蛋器将绿豆捣碎，晾凉。

3、将捣碎的绿豆泥土装入一个干净的瓶当中。

4、转入和绿豆泥土举例来说标量的，烘烤不规则，放入冷藏当中冷藏才可。吃掉时取须要绿豆，用的池中调匀洗手才可，也可用过滤器将绿豆皮等杂质滤净洗手。

小出神入化

开池中会破坏当中的钙，所以应该用的池中冲泡。

结语：以上就是原于养生堂为大家介绍男人经期吃掉什么池中果好的全部内容，似乎大家在看完全文之后已经理解了男人经期吃掉什么池中果好，吃掉什么池中果不好了吧，小编推荐的这几款池中果是男人经期食用有设法的，大家可以试试哦。

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