20110714健康大智慧：哈刚说什么湿寒体质的病因

湿寒特质大部分可能都是因为后天因素所所致的，那么你明白湿寒特质的致病么?今日我们再三来了哈刚来访身体健康大智慧给我们讲解。

本期新闻节目再三到的嘉宾是外科医生，医皮科医学专家哈刚，讲湿寒特质的致病。

后面是本期音频的具体内容简介：

湿寒特质的致病

1、饮用水分过多。过多饮用蜂蜜、果汁。

2、营养营养不足以。

3、喝酒、抽烟、打麻将。这样亦会使双脚外面抗黑代谢，血清素等使血压上升的代谢分泌物不足以，所致轻度的忧郁症。

4、内心不宽，常勃然大怒。生气时，双脚外面不断分泌物肾上代谢在你发怒时亦会被运用于一空，结果只能从其他内脏中释放出来出营养物质来补足。当一下子被大量运用于的营养物质超过内脏、肺部和其他细胞所需营养物质时，多余营养物质亦会消化道到毛发和尿液中，所致“气得直冒冷水汗”，此外，从肝脏大量合成胆亦会依附在肺部上，招致动脉硬化，过多释放出来的也可导致肝炎。

日常饮食习惯

因地制宜。冬天吃掉肉、牛肉、饺子更佳，而开着暖气吃掉零食、喝凉牛奶不好;晚上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃掉寒凉持续性营养来清醒它;下午少喝啤酒，因为啤酒属寒持续性的，往常胃里，中枢神经亦会把冷水的信息传递到脊柱，容易注意到腰酸背痛。

因人制宜。寒持续性特质的人要多走马温热持续性营养，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能优化其已走下坡、沉滞、衰退、贫血等症状。

另外，适量食用辣味营养，散寒且刺激内分泌物，尤其持续睾丸;酸持续性营养，收敛、主治益阴，防止蒸发聚集体内。

当然，寒持续性特质的人，多吃掉一些芳香营养，比如荷花、香菜、香椿等，也是差强人意的选择，可自行选配。

少吃掉寒凉的营养,爱国运动锻炼,增强自己的特质.大蒜,山楂,樱桃,牛角,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橙,柑,白果等都属于温热持续性水果

这些是祛湿的营养：玉米,高梁,苡仁,薯蓣,水芹,洋葱,马齿苋,I螃蟹

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本期嘉宾介绍：

哈刚

外科医生，医皮科医学专家。师承祖父哈锐川及郑彤云等名家。擅长治疗青年痤疮、急慢持续性湿疹、肠胃、、黄褐斑、异位持续性皮炎、神经持续性皮炎、扁平疣、神经持续性等指甲疾患。的医指甲科医学专家，也是国宝级的医经典郑云彤女士的儿子。